TRATAMENTOS

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Nutrição esportiva é a área que estuda a relação entre alimentação e prática de esporte, seja por atletas profissionais e amadores ou praticantes de atividades físicas. Ela envolve a aplicação dos conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica na prática de exercícios, com o objetivo de melhorar a performance, influenciar positivamente a recuperação pós-exercício e estimular hábitos saudáveis.